· Realização de alongamentos e fortalecimento muscular
· Melhora a coordenação motora
· Aprimora habilidades funcionais
· Aumenta a mobilidade e flexibilidade
Para casos de:
· Reabilitação de lesões
· Prevenção de recidivas de lesões
· Uso pós cirúrgico
· Treinamento esportivo
· Fitness e condicionamento corporal
· Tonificar e Modelar seus braços e pernas
